Conmemoran este 25 de septiembre el Día Mundial del Pulmón bajo el lema «Una vida de salud pulmonar»

Santo Domingo. Cada 25 de septiembre se conmemora a nivel global el Día Mundial del Pulmón, una fecha propicia para reflexionar y crear conciencia sobre la importancia vital de preservar la salud respiratoria y prevenir diversas patologías que afectan el sistema pulmonar. Durante este año 2026, la jornada se desarrolla bajo el lema oficial «Una vida de salud pulmonar» (A Lifetime of Lung Health), impulsado firmemente por el Foro de Sociedades Respiratorias Internacionales (FIRS).

La iniciativa principal de este año busca concienciar a la ciudadanía sobre cómo el bienestar y la fortaleza de nuestros pulmones se edifican y resguardan a lo largo de cada etapa de la existencia humana, desde los primeros años de vida hasta la vejez.

Etapas clave para el cuidado respiratorio

Los especialistas destacan que el cuidado de las vías respiratorias exige atención diferenciada a lo largo del tiempo:

• Infancia y adolescencia: Es el período crítico donde se desarrollan y crecen los pulmones, sentando las bases para alcanzar una óptima función respiratoria en el futuro.
• Edad adulta: El enfoque principal radica en preservar la capacidad pulmonar existente y minimizar drásticamente los factores de riesgo que puedan deteriorarla progresivamente.
• Envejecimiento: Se aconseja intensificar la prevención y mantener una vigilancia clínica constante frente al desgaste natural del organismo o la aparición de afecciones crónicas.

Recomendaciones esenciales para proteger tus pulmones

Para mantener una función respiratoria óptima y prevenir complicaciones médicas, los profesionales de la salud recomiendan poner en práctica medidas fundamentales en el día a día:

• Evitar el tabaco y el vapeo: Es indispensable alejarse del consumo de cigarrillos electrónicos y tabaco tradicional, cuyas sustancias químicas irritan y dañan de forma irreversible las vías respiratorias.
• Reducir la contaminación ambiental: Disminuir la exposición prolongada al smog, al humo de biomasa y a espacios cerrados con deficiente ventilación.
• Promover la actividad física: Mantenerse activo mediante ejercicios adaptados a las condiciones de cada persona estimula y fortalece la capacidad aeróbica y pulmonar.
• Prevenir infecciones y cumplir con la inmunización: Adoptar hábitos estrictos de higiene y aplicarse las vacunas correspondientes contra la influenza y la neumonía bajo supervisión médica.
• Acudir al médico a tiempo: Consultar a un especialista ante cualquier síntoma respiratorio persistente, fatiga inusual o dificultad para respirar al realizar actividades cotidianas.